Reflexiones sobre la esperanza y el viaje con Mark Manson: Todo está j*dido

Conoces a mucha gente interesante e inteligente cuando diriges un negocio online y viajas por el mundo. Una de las personas que he conocido es el autor más vendido Mark Manson. Habíamos orbitado durante muchos años y finalmente nos conocimos cuando se trasladó a la ciudad de Nueva York.

Hemos sido amigos de la "vida real" desde entonces.

Su primer libro, El arte sutil de no darle una mierda, se convirtió en un éxito descontrolado, vendiendo más de 8 millones de copias. (Escribió una publicación sobre cómo los viajes le convirtieron en la persona actual, que sentó las bases de este libro.)

Ahora, Mark tiene un libro nuevo publicado hoy que se llama: Todo está jodido: un libro sobre la esperanza. Recibí una copia para leer con antelación y es un libro realmente increíble sobre filosofía y cómo vivir una vida con sentido y desafío en nuestros tiempos modernos. Me dio una buena comida para reflexionar sobre cuestiones o perspectivas en las que no había pensado antes.

¡Hoy, Mark y yo hablamos de su nuevo libro!

Nomad Matt: Tienes un libro nuevo publicado, Everything is F*cked: En Book About Hope. Hablemos. ¿De qué dirías que trata el núcleo de ese libro?
Mark Manson: En el fondo, este libro es una mirada a cómo desarrollar y mantener un sentido de esperanza para nosotros mismos y para el mundo, y cómo nos afectan estas esperanzas. Por lo general, vemos la esperanza como algo inequívocamente "bueno", pero en este libro cuestiono esta idea.

¿Sería un seguimiento considerado de The Subtle Art?
Lo he estado llamando una "expansión" de las ideas de Arte sutil. Creo que es un análisis más profundo y una aplicación más compleja de los mismos conceptos: valores, dolor/sufrimiento y nuestras definiciones de éxito. Es como el cálculo en el álgebra de Subtle Art o el ajedrez a sus damas.

¿Qué te inspiró en escribir este libro?
Bueno, sólo mirando en torno a lo que está pasando en el mundo. Vivimos una época extraña en la que materialmente, el mundo, en su conjunto, es lo mejor que ha sido nunca (menos pobreza, violencia, más riqueza, gente que vive más tiempo, etc.), pero mental y emocionalmente, la gente está luchando. más que nunca con la búsqueda de esperanza y sentido en sus vidas.

Y lo interesante es que son las personas de las partes más ricas y estables del mundo las que más están experimentando estas luchas filosóficas.

Además, me he dado cuenta a mi propia vida, que como mayor milenario, todas las promesas de mi juventud han resultado bastante feas. Desde Internet hasta mi país y hasta mis suposiciones sobre las relaciones, las amistades, la comunidad, me parece que hay muchas cosas que molestarse justificadamente, pero las cosas son objetivamente mejores.

He tenido mis propias luchas por encontrar sentido y esperanza en mi propia vida, aunque, sobre el papel, todo es fantástico. Por tanto, de este modo, este libro es mi manera de resolver estos problemas.

Al tratarse de un sitio web de viajes, hablamos de su libro y viajes. ¿Cómo puede hacernos que los viajes sean menos jodidos? ¿O puede?
Creo que cualquier cosa que aumente la empatía humana es muy importante y beneficioso en ese momento. También creo que cualquier cosa que pueda hacerte enfrentar tus propios sistemas de valores y cuestionarlos es increíblemente útil.

Los viajes hacen estas dos cosas muy bien.

Es algo irónico que conectando el mundo más que nunca, también hemos llegado a objetivar a las culturas más que nunca. Todo trata sobre el "Gram", por decirlo de alguna manera. Creo que una forma de viaje muy consciente y culturalmente comprometida es aún primordial.

Como cualquier cosa, viajar puede convertirse en una escapada de los problemas de uno mismo en lugar de una búsqueda de una comprensión superior. Por tanto, es importante asegurarse siempre que está al lado correcto de esta ecuación.

Un aspecto del libro que me pareció muy interesante fue la fórmula de la vida y cómo se relaciona con ser una persona mejor (sobre todo en lo que respecta a los viajes). ¿Puedes describir un poco esa idea?
La Fórmula de la Humanidad proviene del filósofo Emmanuel Kant y dice esencialmente que el motor de todas nuestras decisiones y acciones siempre deberían ser las personas. Que más que emociones, más que cultura, más que lealtades grupales, nuestro primer principio debería ser siempre tratar a las personas (tanto a nosotros mismos como a los demás) con dignidad y respeto.

Y creo que los viajes obligan a practicar esto.

Es fácil sentarse a un lado del mundo y criticar a la gente al otro. Pero cuando vas ahí y descubres que el 99% de la gente es buena, gente decente y que realmente valoran las mismas cosas que haces, hace que la empatía sea más posible.

¿Qué pueden aprender la gente de tu libro que pueda aplicar a sus vidas?
Creo que hay cinco puntos que realmente la gente puede aplicar a su propia vida:

• Porque la autodisciplina requiere comprender las propias emociones.
• Por qué el trauma y la pérdida causan una disfunción emocional y cómo superar esta disfunción.
• Como cada sistema de creencias es en última instancia un poco religioso y debemos tener cuidado con esto.
• Cómo ser más resistente.
• Cómo ser más libre en un mundo de constante distracción y diversión.

Hablas mucho de cómo nuestro cerebro de los sentimientos está controlado y vivimos en una economía de los sentimientos, donde las emociones se desarrollan. ¿El viaje puede atemperar esto de alguna manera? ¿Los viajes pueden mostrarnos cómo no ser guerreros del teclado?
Desgraciadamente, no hay forma de NO ser irracionales y emocionales, tanto como nos gustaría a veces. La clave es no resistirnos ni intentar cambiar nuestras emociones, sino simplemente trabajar con ellas, en lugar de contra ellas. Cosas como la ira, la ansiedad o incluso la desesperación pueden ser muy útiles si se canalizan correctamente. La clave está en desarrollar el conjunto de habilidades para canalizarlos.

Creo que como muchas cosas, viajar amplifica a quien ya eres. Si eres egoísta e intolerante, tus experiencias de viaje lo reflejarán. Si eres magnánimo o curioso, lo reflejarán. Una forma en que los viajes pueden ser útiles es que es una herramienta para obligarle a trabajar en aspectos de usted mismo que de otra manera no podría trabajar.

¿Tienes problemas para estar solo o para preocuparte demasiado por lo que piensan los demás? Viajar solo.

¿Suele ser mimado y molesto por cada pequeña cosa? Tome un tren por el campo indio. Esto le arreglará muy rápido!

Mencionas a muchos filósofos en tu libro (que me gustó porque recibí muchas sugerencias de libros). ¿Cuáles son los buenos libros para leer al respecto?
Es emocionante porque siento que la filosofía se está volviendo genial en nuestra cultura. Tiene sentido porque, a medida que se cubren todas nuestras necesidades básicas, estas cuestiones de significado existencial, propósito y lo que esperar están más a la vanguardia de nuestra mente, y todas son preguntas filosóficas.

Si es un principiante completo de la filosofía y desea obtener una comprensión básica del canon occidental, le recomiendo un libro llamado El mundo de la Sofía de Jostein Gaarder. Es un libro de ficción divertido que actúa como una especie de introducción a los más importantes pensadores occidentales.

Si te gusta la filosofía oriental, los libros de DT Suzuki son una buena introducción en el budismo zen. El Tao Te Ching es muy legible y hace pensar. Y los libros de Alan Watts son indispensables.

Y si desea ver cómo las aplicaciones de la filosofía antigua son increíblemente útiles en el mundo actual. Echa un vistazo al de Jonathan Haidt La hipótesis de la felicidad o el de Ryan Holiday El obstáculo es el camino.

Hablas de cómo necesitamos el dolor para crecer y, creo que parte de sufrir dolor es salir de tu zona de confort. ¿Qué puede enseñarnos los viajes sobre el dolor y el crecimiento?
Los viajes dolorosos son el mejor tipo. Es como ir al gimnasio por tu mente y comprensión de la humanidad. Mis primeros viajes a India y África fueron dos de mis viajes más difíciles e incómodos y hoy los pienso con cariño porque fueron increíblemente formativos para mi comprensión del mundo.

La India fue impactante por la cantidad de belleza y sufrimiento humano aplastado en espacios tan reducidos. Podría ver una de las cosas más bonitas de su vida y una de las cosas más horrorosas de su vida, todo en unos cuantos blogs el uno del otro.

África fue reveladora porque cuando realmente sales al bosque, tienes una idea real de cómo los humanos necesitan ser felices. Es un tópico decir que el dinero y las posesiones no te hacen feliz, pero cuando ves con tus propios ojos a personas que se sienten bien no poseer nada más que una cabra y una túnica, es bastante profundo.

China fue probablemente el lugar más alienante en el que he estado nunca. Nunca me he sentido tan extraña en mi vida. Es el único lugar en el que he estado donde realmente he tenido la sensación de que no me importaba nada. Y tener que sentarse y vivir con esa sensación durante las dos semanas que estuve allí fue bastante impactante.

Creo que es fácil olvidar lo resistente que es el espíritu humano, cuántos lugares puede florecer y con qué facilidad puede ser feliz. La primera vez que ves a un niño cagar junto a la calle, de repente te da mucha perspectiva la próxima vez que te quejas de una mala conexión Wi-Fi.

En última instancia, argumento que un problema creciente en el mundo de hoy es que no estamos suficientemente desafiados y que no tenemos luchas significativas, así que debemos inventarlos sin sentido para ocupar su lugar y mantener un sentido de esperanza .

Viajar es una forma de desafiarte constantemente. Tanto si se trata de viajar a un país pobre como obligarse a estudiar un idioma o ponerse a prueba físicamente a través de senderismo y bici por continentes. Es indispensable.

Por último, con sus propias palabras, ¿por qué la gente debería comprar este libro?
¡Porque es genial! Y, como con mi último libro, utilizo historias y ejemplos de todo el mundo y de una serie de culturas diferentes para hacer mi punto de vista.

Hay un soldado de Polonia y un monje de Vietnam y una ficción histórica sobre Isaac Newton y una viñeta sobre Friedrich Nietzsche y su mayor bigote. ¿Qué es no amar?

(Matt dice: ¡Y realmente es fantástico como él dice! Tome una copia, sobre todo si te ha gustado su última!)

Mark Manson es un blogger, emprendedor y el autor más vendido de El arte sutil de no darle una mierda, que ha vendido más de 8 millones de copias en todo el mundo. Se especializa en escribir consejos de desarrollo personal que no duelen. Su sitio web MarkManson.net más de 2 millones de personas leen cada mes.

Su nuevo libro, Todo está jodido: un libro sobre la esperanza ahora está disponible. Vive en la ciudad de Nueva York.

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